Ein ruhiger
Begleiter für
deinen Alltag.
Halte fest, was dich beschäftigt, oder schreib einfach mit Nalvi darüber. Ohne Druck, Bewertung oder Lärm.
Eine App, die dir Luft lässt.
Einfach aufgeräumt
Alles Wichtige ist schnell zu finden. Kein überladenes Dashboard und nichts, das ständig um deine Aufmerksamkeit buhlt.
Pausen gehören dazu
Nalvi drängt nicht und macht aus einer Pause keinen Rückschritt. Du kehrst zurück, wenn es für dich passt.
Wachstum ohne Wettkampf
Hier gibt es weder Konfetti noch Punktejagd. Fortschritt darf langsam sein und mit dir wachsen.
Schreib einfach, was heute los war.
Nalvi hört zu, antwortet und fragt nach, wenn es gerade passt. Am Ende des Tages entsteht aus eurem Gespräch ein Tagebucheintrag, den du jederzeit ändern kannst.
Wie ein Gespräch
Du musst keinen fertigen Text schreiben. Fang irgendwo an. Nalvi greift auf, was du erzählst, ohne daraus ein Interview zu machen.
Ein Tag, ein Eintrag
Eure Nachrichten bleiben als Tagesgespräch zusammen. Daraus formuliert Nalvi später einen persönlichen Entwurf in deiner Ichform.
Mit der Zeit vertrauter
Nalvi passt Länge und Ton an deine Schreibweise an und merkt, wann du lieber Raum statt einer Frage möchtest. Alles läuft direkt auf deinem Smartphone.
Für das, was dich gerade beschäftigt.
Du entscheidest, welche Bereiche wichtig sind. Alles andere darf warten.
Essen
Schau auf dein Essverhalten, ohne Kalorien zu zählen oder dich dafür zu verurteilen.
Digitales
Wie viel Zeit verbringst du am Bildschirm? Und wie geht es dir eigentlich damit?
Achtsamkeit
Kleine Impulse helfen dir, zur Ruhe zu kommen und freundlicher mit dir zu sprechen.
Soziales
Manchmal tut Nähe gut, manchmal Rückzug. Finde heraus, was du gerade brauchst.
Was du festgehalten hast, gut sortiert.
Wenn du möchtest, erstellt Nalvi aus deinen Einträgen eine übersichtliche PDF. So kannst du deine Beobachtungen leichter mit in die Therapie nehmen.
Für dich, wenn du dich besser verstehen möchtest.
Vielleicht bist du in Therapie. Vielleicht möchtest du einfach achtsamer durch deinen Alltag gehen. Nalvi begleitet dich in den vielen kleinen Momenten dazwischen. Eine Therapie ersetzt die App nicht.
Teste Nalvi vor dem offiziellen Start.
Wir schalten interessierte Android-Nutzer nach und nach frei. Die Teilnahme ist kostenlos.
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Zugang anfragen
Stelle in unserer Google-Gruppe eine Beitrittsanfrage.
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Freischaltung abwarten
Wir prüfen deine Anfrage und nehmen dein Google-Konto in den Test auf.
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Alpha aktivieren
Öffne danach den offiziellen Test-Link und installiere Nalvi im Play Store.
Wichtig: Anfrage und Play Store müssen dasselbe Google-Konto verwenden.
Folge Nalvi und komm mit uns ins Gespräch.
Auf Instagram teilen wir Einblicke und kleine Gedanken für den Alltag.
Auf Discord kannst du dich austauschen, Fragen stellen und Nalvi mitgestalten.